Einladung zum Spiel-der-Wandlung-Wochenende vom 09. - 11. September 2022 im Refugium Hoher Fläming

TIGERATMUNG
Eine Übung zur Öffnung und Weitung von Rücken, Brustkorb und Bauchraum
Auf Radio Vital gibt es ein Interview mit mir über das Netzwerk für ganzheitliche Gesundheit in Potsdam:
Der Beitrag wurde am 31.07.2020 als Tagesthema auf Veggieradio und Radio Vital gesendet.
Danach dann auf unserer Webseite in der Audiothek.
                                                    www.veggieradio.de                   https://www.radiovital.de/
SONNENGRUß
Miriam Großhennig leitet diese schöne, von Prof. M. Gruber entwickelte, Variante des Yoga-Klassikers an.
Dehn- und Streckübungen werden hier wunderbar kombiniert.
Bild
In Potsdam hat sich 2018 das Netzwerk für ganzheitliche Gesundheit gegründet.
Über dieses Netzwerk haben sich seit März 2020 die „Potsdamer Gesundheitsimpulse“ entwickelt . Dies ist eine interdisziplinäre Initiative, in der alle 4 – 6 Wochen ein neues Kapitel mit verschiedenen kurzen Texten erscheint, um Möglichkeiten für ein selbstständiges gesundheitliches Handeln aufzuzeigen und anzuleiten.

Hier gelangen Sie zu der Website und den Impulsen:
ganzheitlich-gesund-potsdam.de




Krieger des Herzens
Eine meditative Übung mit der wir unser eigenes Machtzentrum im Körper
erfahren und mit dem Herzzentrum verbinden können.
Aufrichtung und Entlastung für die Organe
Eine 4 Minuten-Übung zum Aufatmen mit Miriam Großhennig